腰痛

こんなお悩みありませんか？

• 定期的にギックリ腰になってしまう。
• 慢性腰痛に長年悩まされている。
• 腰が痛くて長時間座っていられない。
• 寝返りをするたびに腰が痛くて起きてしまう。
• 何をしてもよくならない。

症状が起きる原因

腰痛には様々な原因と症状があります。

• 猫背や反り腰などの不良姿勢。
• 下腹部やお尻など骨盤周辺の筋力低下。
• 腰の筋肉の使いすぎ

などが主な原因になります。

これらを放置していると慢性腰痛に止まらず、ギックリ腰やヘルニア、脊柱管狭窄症など様々な症状へと派生していきます。

どのようにすれば解決するのか

日常生活で気をつけることは、

• ストレッチを行う。
• 適度な運動をする。

などが大切になってきます。

腰痛はただ腰をほぐすだけでは根本的な改善にはつながりません。

なぜなら、腰痛を引き起こす原因は体の歪みによる全身バランスの乱れがほとんどだからです。

根本から改善していかなければ、腰痛は繰り返してしまいます。

当院では、全身の歪みを検査して骨格から整えていきます。

そして、使えなければいけない筋肉へのアプローチをして根本改善を目指します。

腰痛は繰り返すことが多いため、セルフケアが非常に大切になってきます。

その為、施術後には各段階に合わせたセルフ指導もさせて頂きます。