股関節痛

こんなお悩みありませんか？

• 長く歩いていると股関節がズキズキ痛む。
• しゃがんだり立ったりするのがしんどい。
• 股関節につまり感がある。
• 股関節が痛くて思うように足が動かせない。
• 階段の上り下りが辛い。

症状が起きる原因

股関節の痛みの原因は変形によるものや日常生活での使いすぎ、筋力や柔軟性の低下などが考えられます。

股関節は他の関節に比べて、非常に可動範囲が広い関節です。

そしてその自由さゆえにとても不安定な関節でもあります。そのため、周りの靭帯や筋肉によって支えられているのです。

何らかの原因で股関節を支えている組織に異常が起こると、股関節が正常に動かなくなり痛みやつまり感と言った症状が発症します。

どのようにすれば解決するのか

日常生活で気をつけることは、

• ストレッチを行う。
• 肥満に気をつける
• 適度な運動をする。

などが大切になってきます。

当院では、全身のバランスから股関節の痛みの原因を探っていきます。

骨盤のゆがみや足首の硬さ、猫背など股関節に影響を与える原因は様々です。

それらを整体によって改善していき股関節の痛みを取り除きます。

股関節は歩行や立ち座りなど人間の生活においてとても重要な関節であり、負担も大きくなります。

そのため毎日のケアが大切になってくるので、自宅で簡単にできるセルフ指導もさせて頂きます。